info of healthy YOGA ヘルシーヨガ　ハタヨガ・ジャイロキネシス・呼吸法

　ヘルシーヨガは昭和54年6月に国際ヨガ協会、横須賀校として開校。のちに独立、ヘルシーヨガと命名し、今、33年を迎えています。
独立以後「健康」を求め、食事面、体の修正、調整を目的に各分野の方のお力を頂き、目標に向かっています。
　健康という山はどこから登っても最終目的には、みな一緒ですが私の場合、幸いにも天から与えられた色々な試練があり、暗中模索をしながらここまでたどり着きました。
　今、元気で痛みのない体作りや流れに逆らわない自然な心で先を見通し目標を持って生き抜く為に「素直・謙虚・努力」を忘れる事なく、日々を過ごしております。

　勝利の女神が微笑むのは、自分自身の努力にかかっているのですね。さくらの花の大好きな私。花が散る時の美しさは見ていて幸せを感じるものです。そんな、さくらの花のように散りぎわを美しくできるような大きな目標を持ち日々の努力を楽しく続けていきたいものです。

ヘルシーヨガ　　主宰　田中　田実子